怎么才能增高啊 我初3才1.60米

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:16:02
最好告诉我一些家庭里面做的增高运动

额
好难了
只有多补钙
打球吧

打篮球的效果很好。

可以打打篮球 多做运动 多吃些水果 补充维生素 千万不要相信电视上的那些骗人的广告

我初三时1.59，高二是长到1.70。要多吃饭多睡觉保证睡眠，睡觉很重要那是会分泌很多的生长激素，我是学医的。