我爱啃指甲，请问怎么让指甲快速长出来，现在手好难看

指甲冬天生长的速度比夏天要慢，没有明显的办法。很多进口的美甲品牌都有一种指甲油叫苦甲水，涂在加上指甲表面。是无色的，无毒的，这样你就不咬指甲了

这就要看自己的毅力了
我以前从来不用剪指甲的，都是牙啃下来
自从有了女朋友就下决心不啃指甲
然后就不再啃了

几天就好了。不用担心

不要啃就好了

毅力问题