如何增强自己的篮球素质？

多打比赛
多听听nba球员们的心得
多练高抬腿
和摸高~！

多看比赛..多打高水平的比赛..多科学的训练

天天练

只有像KOBE一样日夜不停地练。很少人做到也是如此，牺牲很大的

首先你提到素质
这是个人修养范围 只要你是个有修养 有思想的人 这就不难

再加上篮球 你会打篮球嘛？如果你篮球打得好 技术也不错

篮球素质离你就很近了

可以多做一些球性练习。
1.手指拨球
2.绕头、身体和脚
3.把球往高处投，球在空中时击掌
可以多与朋友连连传球。
可以多与朋友打打比赛。

这只是我个人看法！