记忆力最强是哪个时段呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 13:56:49
希望提供好的回答

人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一些严谨工作,上课认真听讲,做好课堂笔记;下午除听课外,要快速准确做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解,预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作,如看看报纸,收集写作素材,散步和休息。

因人而异:一般来说,早上和夜晚临睡前是最好的记忆时段。
对大多数人来说,还是夜晚。因为早上尽管是谚语和生活习俗中的最佳时段,但早上人刚刚睡醒,大脑很多神经尚处于疲惫或未充分调动阶段,记忆效果并不明显。很多人有这个感觉:尽管早上当时感觉记忆很好,但吃过早饭或到了上午什么都记不起来了。
夜晚时,人经过一天的活动,大脑细胞处于高度兴奋状态,极易记忆。尤其是临睡前,可以使大脑记忆细胞把记忆的东西保存起来,第二天还可以释放,具有最好的记忆效果。

最准确 最好的回答 就是不知道

原因是每个人的情况不同当然结果也就不同了
有人说早上 但是我却是在凌晨 还有的人睡觉睡到中午 下午精神很饱满记忆力自然就强 这个是要根据人的不同生理条件 不同习惯来看的

如果科学家说白天最好 那么 那些夜猫子岂不是工作效率最差的了 ??哈哈哈

上午 吃过早饭 没吃中午饭
别听别人说早上刚起来记忆好 起来那么早瞌睡打盹的 咋记

自己觉的最好的时间

上午10点左右和睡前一小时记忆力最好,来自新势力家教网