为什么我会觉得自己的心理有问题?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 11:36:20

因为你觉得现实的自我和应该的自我产生了差异，而这种差异导致了焦虑，焦虑是大多心理问题的根源。试着接受你现在的自己，发现自己的优点会很有帮助

可以去看看,心理医生,有的时候自己都找不到"心结"所在,让医生给你疏导一下,这是积极的应对方法.

你最近有没有发生什么事?要学会接受你现在的自己，能够发现自己的优点对你会很有帮助!

不自信