睡前吃方便面好吗

首先是睡前不宜吃东西！实在是饿了可以吃精食，像鸡蛋牛奶之类的。

睡前吃东西会胖？？没这么一说！！睡前的内脏都处于休息状态，吃东西不仅给肠胃带来负担，而且会加重一些胃病。所以说睡前吃东西很更瘦！！

少吃方便面，多按时吃饭

尽量在睡前1个小时前吃完 睡前吃东西让血液都流到胃里 你的大脑则得不到充分休息 肯定是不好的 你要是想胖 就在吃完饭以后吃上几块巧克力 多参加体育活动 比如游泳 别长跑 也可以吃点健胃的

垃圾 食品，这是个人的体质问题，可能你的吸收功能不是很好，可能又是你的消化系统太好了，要想了解自己的身体还是去医院做个体检检查一下就放心了

睡觉前吃方便面除了发胖没有别的了，其实你想胖很简单，睡前吃肉，这招最好使，还有就是平常主食别吃米饭，吃馒头，尽量多吃面食和肉类，少吃蔬菜水果

我也想胖呢,不过方便面还是不要吃多啊,对身体不好的,多吃点脂肪高的热量高的食品,巧克力糖果之类的吧!!