我一米六46公斤，看起来挺瘦的，但还是想减一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 17:02:12
我特喜欢那种骨感的瘦，我是属于小骨头的人，所以看起来不胖但挺有肉的，我想减6到八斤，能不能教教我怎样减好？还有减小腿的方法，会加分的哦！帮帮我吧，不要复制的和废话一大堆的！谢谢喽

靠墙壁，提脚尖站立，可以塑小腿的型，平时多穿高跟鞋，小腿也会变得紧实漂亮。

其实已经很标准的身材了，不用减了，一定要减就晚饭不要吃，或者晚饭不要吃主食，下午4点以后不要进食，水果可以。

戒掉巧克力，薯片之类的高热量零食，平时多运动，有条件可以去健身跳操

你这算是标准身材了，不过你想更瘦的话最好最健康的方法还是运动。减小腿肉最好的方法就是跳楼梯或跑步，打网球也可以的

两个字 瑜伽

运动

跳舞，瑜珈

三天别吃

为什么看起来挺胖的，可体重却不重？一米六，四十七公斤，是虚胖吗？ 我感觉人在镜头前面看起来要胖5公斤的样子,是这样吗 我身高1.75M 体重60公斤,平头.由于看起来比较瘦.我想穿的阳光点.请问怎样搭配各类衣服? 我身高160cm。休重50公斤，脸圆圆的，看起来有点胖，该怎样搭配服饰比较好呢？ 我男生21岁身高186cm该怎么穿衣服，体型还行吧80公斤，但夏天穿衣服看起来瘦。 我挺瘦的，170才46公斤，可是胸有点大怎么办？ 43公斤 但看起来肥胖 我看起来挺壮的，咋办？？？ 我初一42公斤，初二47公斤，现在初三45公斤。怎么瘦回原来的样子？？ 我都已经22岁了，身高165只有46公斤，看起来像个小孩．怎么才能长胖点，急