黑豆与白木耳（银耳）、莲子可以一起烧吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 15:04:57
以前一直吃的是银耳莲子羹，这次想放些有营养的黑豆，不知道这样做会不会反而会破坏营养。
懂的朋友请告知一下，谢谢~

可以，豆类不会与银耳、莲子有什么不良反应

我最近也是每天在吃,冬天为了保养皮肤嘛.我放的是百合,银耳,红枣和莲子.每天早上喝过蜂蜜水后加牛奶一起吃.效果很好的...

黑豆的营养也很高，不会有副作用的