对于男生来说，皮肤又黄又黑，也没什么光泽。很憔悴的那样。有什么好办法没？

男孩子的护肤
只要做好清洁、控油、保湿几项就OK咯
一般推出了专门男性护肤品的品牌 都还不错
可以考虑用 Nivea（妮维娅）或者 碧柔 的男性清洁护肤系列

此外
建议从内至外调养一下
皮肤的颜色不好
多和内部毒素有关
吃一些利水排毒的药膳
比如薏仁米加赤小豆熬粥 等等

如果有情绪不佳的情况
可以适当补充柠檬等含VC比较丰富的水果
配合适当日光浴
都有助于改善抑郁症状 也能期待一定美白功效

如果想要皮肤更健康有光泽
多吃一些红色蔬菜水果（番茄、胡萝卜、南瓜、紫甘蓝、柿子……）
可能有的姐妹会说 吃多了这些 不会皮肤变黄么？
只要每天有一个钟头在户外接受适度的阳光就能解决了

不过 日光浴要注意搽防晒用品哦 不然会受伤的说

不过 人自己本身的肤色也是很重要的因素
如果本身比较黑 可能就不会改善到白皙的程度
但是 只要健康有光泽 也会很帅的

我也是大一的……同学。我基本就是脸洗好后，用餐巾纸擦干。然后用爽肤水，再用护肤露。平时一星期一二次美白面膜。再一星期用一次磨砂膏去角质………………最重要的多上网看看这方面的东西…………多看就是多看……最后过不了多久就有你自己的一套方式的了。……………………坚持很重要哦，千万不要中途放弃。皮肤是靠养的，不是一时就能ok…………其实很多明星的皮肤也不是很好，化妆画出来的……想到这些你心里也就平衡的点吧………………随便说说，希望能帮到你一些忙………………坚持做，美白就在不远处………………今天是圣诞节，祝你节日快乐阿。●@●呵呵

相由心生，你应该很了解这句话吧？
只要你心情舒畅、愉快，面容自然就会漂亮，有光泽，
放下你心里的包袱，开心的面对明天，只要信心在，就会精神抖擞。
当然，用一些护肤品保护一下皮肤最好了，妮维雅男生用挺不错的。
实在不行，你就看心理医生去或是看中医调理一下。

首先当然要保持愉快的心情，忘记过去，努力面前，然后每天好好吃饭，晚上早点休息，早上不要贪睡，每天喝点牛奶，不