二十天怎么瘦十斤？急死了~~~

蜂蜜减肥法
蜂蜜减肥法详细指导

1，使用方法：
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用蜂蜜减肥法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

2，注意事项
由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
蜂蜜可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。

这样不吃东西更容易胖，饿那么多天后手脚都无力啦，就算瘦了也皮肤不好啦，所以像我一样，吃饭，少吃肉，多吃青菜（素菜类也可以），瘦得健康，皮肤也很好哦！我也不爱运动，但是切记早上一定要喝你的蜂蜜水，这样皮肤会白里透红的，瘦得美丽。

吃青菜,少吃或者尽量不吃油腻的东西和盐.多运动,10斤没问题,不过确实有点苦

那就少吃点，贵在坚持，如果真想减肥，建议你还是运动吧，运动是最能消耗脂肪的！

内个答案好使么？好使我也试试。