运动过量有哪些症状

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 12:33:33
运动过量有哪些症状，！

头晕乏力、恶心呕吐、肌肉酸痛（运动后3天内症状不缓解）
严重的超负荷运动还可以引起脱水、低血糖、休克等症状

胸闷，头疼，想呕吐，虚脱。

运动过量首先会有虚脱的现像