睡觉被肋骨痛醒. 左肋骨下面.躺着的时候不敢呼吸.

这叫肋间神经痛，问题不是很大
不过要做到不要去压它，你多压，它就会严重的
不要劳累，思想上不要紧张
你能做到这些，问题就能解决了
因为我也痛过，还看过医生，但我只挂了一个专家号没配药
困为医生说是肋间神经痛,开的药只是止痛的
因为我知道这病问题不是很大，再说不是很痛
没有了压力，也不去压它，现在自然早就好了

你应该比较年轻,如果没有外伤,就多数不考虑肋骨骨折。
出现这种症状多数是肋间神经痛或者肋软骨炎,与你的作息不规律有一定关系,首先要充分休息,并可口服一些维生素B12营养神经,如果痛得严重,可以对症处理吃止痛药.
还不放心,当然去医院检查比较妥当。

岔气
"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。
"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
制止和预防"岔气"的方法是：
一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要