苹果每100克所含的营养物质的量

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 04:57:42
快呀,FJ!

苹果(均值) 100g所含的营养成分如下:

热量(千卡) 52
硫胺素(毫克) 0.06
钙(毫克) 4
蛋白质(克) 0.2
核黄素(毫克) .02
镁(毫克) 4
脂肪(克) 0.2
烟酸(毫克) 0.2
铁(毫克) .6
碳水化合物(克) 12.3
维生素C(毫克) 4
锰(毫克) 0.03
膳食纤维(克) 1.2
维生素E(毫克) 2.12
锌(毫克) 0.19
维生素A(微克) 3
胆固醇(毫克) 0
铜(毫克) 0.06
胡罗卜素(微克) 0.2
钾(毫克) 119
磷(毫克) 12
视黄醇当量(微克) 85.9
钠(毫克) 1.6
硒(微克) .12

蛋白质0.2,脂肪0.2,淀粉13.5

1楼回答的很好

可以到百度里找找嘛。