水果与脉动中的维生素含量那个多？

从水果摘下来到存放，到运输，到市场，到我们手上已经损失了近三分之一的维生素了。科普文章中说的水果维生素都是新鲜水果的。
脉动里加的维生素比水果含量要高些，但那些维生素是化工合成制品添加进去的，不能与生物体完全兼容，没有天然的好。而且自从三鹿奶粉事件之后，你还敢相信食品行业的添加剂吗？
化工合成品肯定没有天然的安全。既然是要补充维生素，为什么不选择更安全的呢？

这得要看你所需要的维生素是什么？一般情况下，水果的维生素含量要多一些。

脉动中多，但不如水果中的天然健康。