什么情况下用现代分词修饰，什么情况下用进行时修饰？

首先，tired是过去分词，你搞错了。英语当中的一部分过去分词已经形容词化，一般就说形容词，不说过去分词了。像excited。

还有进行时就是动词性的，不是用来修饰的。你说的应该是动名词，也是ing结尾。

动名词和现在分词，两者在形式上一样，都是加-ing，但用法一定是有区别的.

动名词,在句子中都是做名词性成分的，主语，宾语，
如：Running is a good exercise.
而且可以被形容词修饰，
比如：Everyday running is a good habit.

分词,有现在分词，过去分词，前者一般表示“主动”，后者一般为“被动”（在完成时态中除外），而且因为有固定结构，分词，往往会被形容词化

如：I saw a running boy.（男孩是主动跑的，running也可视为做形容词）

分词结构也可在句子中做伴随状语
如：Tom sat on the chair, sleeping. （主动“睡觉”）

The ground is slippery, covered with snow. (路很滑，被覆盖着厚雪。词组be covered with，被……覆盖着）

一个区别两者的好方法

如：a sleeping car -----> The car is sleeping. 错误
a sleeing child-----》 The child is sleeping. 正确

能转变成“谓语+表语”形式的，是动名词，否则是分词。行话就是“即分词动作的逻辑主语是它所修饰的词;动名词所修饰的词不能充当其逻辑主语. ”

动词的ing 形式用来描述事物，动词的ed 形式用来描述人。当主语为事物时，用动词的ing 形式。当主语为“人”时，用动词的ed 形式。同样作定语也是一样。如：I am tired. The meeting is tiring.
the exciting competition ,