补药在什么时候喝最有效？

晚上睡觉前最佳，早晨也行，中午最差

看是补那方面的药，温和的适宜在早晨服用，性烈的适宜杂睡前服用，切忌在饭后服用中药。

在早晨饭前喝最佳，不论什么时候喝都要在饭前。

冬至前后是进补的最佳时间
具体解释很费解，不过中医都是这么说的，一定有它的道理