把天然维生素E涂在面上会有什么效果吗？还是吃进去的效果好点

选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素E产品琳琅满目，可供人们选择的范围比较广。维生素E有合成和天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大. 很多保健品的VE说白了根本就是食品，吃再多也不会有明显效果的，各种夸大效果的虚假广告让你眼花缭乱。价格还老贵了去了。

维生素E胶囊的效果好坏取决于胶囊里的VE的含量。你只要看它标的胶囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的话，这个VE胶囊就不好的。

虽然名字都叫维生素E胶囊，但是差别很大的，因为很多VE胶囊里不都是VE成分的，很多保健品胶囊里还加了很多杂质东西的，比如广告做得很厉害的养生堂的VE的纯度只有39％。

吃和涂都可以的，一般建议晚上用

最好用纯天然的维生素E。安全效果好

VE是晚上涂比较好..因为是感光的..白天涂容易晒黑..晚上涂在脸上可以去痘印的..据说涂睫毛可以增长睫毛..我现在在这样用..但是时间不长.没多少效果..但是晚上涂了第2天再用睫毛膏感觉很不错..又滋润的作用..还有晚上涂了VE第2天一定要清洗乾净..