怎样治疗失眠?

我老师今天58岁了,她是个闲不住的人,是注册会计师,每天忙着事务所里的工作,这些天一直晚上失眠,脑子里全是那些数字在转,睡不好,去药店买药,人家就忽悠她买最贵的,我看了就不忍心,老师对我就象对自己亲生女儿似的,想帮她,又不止到该怎么办?

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