为什么心情莫名其妙的好差，好烦！是什么原因

医学上讲每个人都会在一段时间会莫名的变差，找些喜欢做的事情做分散一下注意力吧

寻找点刺激的事做吧，比如来次蹦极！！！

这是一种正常的心理现象，我人人都会遇到这种情况，人在一个月之内会有几天会是这样，不用怕，就安正常的生活就行了，或者多找别人聊聊天，过两天就没事了。

我有时也会有你这种感觉！可能你是太过于自闭了，太需要和别人沟通了，而你没有和别人沟通来宣泄以排出内心里的不安！

或者你过于敏感了，太过于完美了，一点小事儿，哪怕就是针尖大点的事都容易往心里去，于是越想越烦！

尝试着和朋友一起到处玩玩，排出内心里的郁闷吧！特别是来点刺激的活动！或者就是干自己喜欢的事儿！

就看你自己了！！！

发泄……

打篮球吧 或者玩别的也一样