我总是特别胆小怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:26:55
我从小就胆小,最近晚上屋子被入室盗窃过一次,所以现在心里好像有阴影,总是提心吊胆的,晚上还老做噩梦,同屋住的女孩子晚上没有回来,我就开始乱想会不会出事,害怕的都睡不着觉,怎么办啊?有时候害怕的都感觉要疯了,而且现在治安又不好,哎,烦死我了!

嗯,你可以考虑将自己的情况说给自己的朋友听,什么事情说出来就好了,另外你也可以考虑去找专业人士,比如心理医生帮忙,希望你可以摆脱这个烦恼!

小时候我也很胆小,长大后变了。

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