酒石酸唑吡坦片在济宁哪里有卖的啊？

这是精神二类药。凭医生“精二”处方在医院药房才能买到。

你好！催眠剂分为短效、中效和长效，有的是缩短入睡时间，有的是延长睡眠时间。这些药大都直接作用于中枢神经系统，不宜长期服用。

失眠是一种常见的睡眠障碍，不一定是病。偶尔失眠，不必介意，经常发生，就要查找原因，予以诊治。

建议：
1、睡前半小时不要过分用脑，可以听一些轻音乐或α波音乐催眠；
2、晚饭后不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料；
3、睡前热水加醋泡脚，按摩涌泉穴；
4、白天适当参加体力劳动和体育活动；
5、正确面对生活及工作中的烦心事，减轻心理压力。

如果还不能纠正失眠，可以在医生指导下，结合自身情况选用镇静安眠药。服药后睡眠改善要及时停药。服药期间还需定期复查肝功。有心理障碍需同时治疗。