便秘会使脸上张痘痘吗

肯定会！

一般人认为吃香蕉有治疗的效果。其实是错的。吃多了反而有反效果的。
偶推荐你吃苹果。早晚一个。
然后平时多吃粗粮，比如玉米、番薯之类的。

千万别吃药。除非你已经便到不行了。
我以前吃过药，第二天就见效，可是第二天再吃那个药效果就没第一次好了，更不要说停药后怎么样了。

据说吃点膳食纤维，增加肠胃蠕动，也是有效果的

我没试过。
我只是吃苹果和粗粮。睡前顺时针按摩腹部增加肠胃蠕动也可以的。

会哇!

便秘会使体内的类分泌失调！ 导致了你长痘痘~

还有便秘会产生体内毒素 也会使你长痘痘~~~

除了长痘痘 便秘还会使人脸色不是很好~

最好是吃点容易排便的食物！ 偶家人经常说吃山芋可以方便排便的！

是的。便秘会使体内毒素增加，所以长痘痘。多吃点生花生，多运动，多吃青菜，排便规律，不要就坐，就不会便秘啦。小痘痘也会不见啦。

排便不规律就是内分泌紊乱嘛，当然就会长痘痘啊！吃点排毒养颜胶囊吧。或者芦荟胶囊。

毒素拍不出去的话，就会通过皮肤排泄，会引起脸上的痘痘！
便秘推荐纯天然西梅汁，效果特别好！

肯定会长！吃排毒养颜试试吧，然后多吃水果和蔬菜