怎样从伤感中解脱出来？

悲欢离合，喜怒哀乐这些都是生活的符号，没有这些，人就等于草木，不管是悲伤的还是喜悦的，这些生活的点滴总会在以后成为怀恋的画面！
一个人最自在，清心寡欲！试一下吧。

人生不如意事十之八九。所以伤感，也是一种非常重要的情感。在这种感情里，它会使你想明白好多事，它会使你冷静，它会让你体会到一个人独处也是很好的，可以暂时地离开一下身边的喧嚣。
当然，适当的伤感是好的，如果过于伤感，就不好了，生理上，心理上都没有好处。多看看励志方面的书，多看看体育运动，多参加运动，多想想那些更不幸的人。想想四川的灾区百姓，多想想海伦凯勒，多想想身残志坚的人。这样，你就会说，这点伤感对我来说算得了什么呢？
快速地走出来，享受生活，享受阳光，享受人生，活着就是最好的。世上的事情很简单，只要活着，没有过不去的坎。只是时间问题。
希望你能开心起来。

做自己感兴趣的事使自己忙起来，坚持下去你就后慢慢的忘掉过去，而且你会觉得更充实。你试试吧，事在人为