自己老是乱想，多愁善感，总把事情想的很糟糕心情就很差怎么办才好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 14:59:43
详细的问题说明，有助于回答者给出准确的答案

有的人天生就是这样，这个只能自己慢慢调节。
学会什么事情都从不同的方面去看，慢慢就会好的。

接受糟糕

你是欠揍，找个你有好感的男人让他大声骂你，骂你越难听越好。久而久之，你就正常。

看开点，不要光往坏的想也要往好的想想啊，海阔天空