我现在14岁，身高才1.61，在我们班算矮的了！我是踢足球的！怎么在一个月里多长些身高啊？吃什么还是怎么

梅西14岁的时候身高是1米46，现在的注册身高是1米69
2008年南美解放者杯冠军基多体育队核心曼索（Manso）身高1米67
艾马尔 身高1米70
马纳多纳 身高1米68
罗伯特 卡洛斯 身高1米68
吉安弗兰科 佐拉 身高1米68
济科 身高1米72
德尔 皮耶罗 身高1米73
罗伯特 巴乔 身高1米74

中国历史上最好的中场彭伟国身高1米72
现在中国技术最好中场球员之一的郑斌身高1米74
身体条件强大的德国队，历史上最好的中场却是技术出色、身高1米66的哈斯勒

就算你是中后卫，科尔多巴（国际米兰主力后卫，哥伦比亚队队长1米73）、帕萨雷拉（1978年世界杯阿根廷队队长，身高1米74）、巴雷西（意大利最伟大的中后卫队长，身高1米74）也可以作为足够榜样了

身高并不重要 青少年球员更是如此，技术和灵性才是最最重要的，如果教练或者老师只是选择大个的球员，那么你可以把以上的例子说给他听

1.61够了````卡洛斯也不高````
自己多吃点胡萝卜````

吃些钙片试试···

多吃含钙的食物促进骨骼生长···

14岁，1.6米已经算可以的了，一个月吃什么也不可能长高的，还是多吃点钙片让身体长的结实点就可以了。今后只要基因好的话，再加上营养充分就一定会长高的！

你在开玩笑。我有个办法是鞋里面多加鞋垫。呵呵

听说多喝牛奶有助于长高~
呵呵~