心脏解压

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/27 23:12:13

考前复习有点紧张，经常熬夜，喝咖啡。这几天老是能明显感觉到心跳，心脏有时候也特别紧，请问我现在应该注意些什么？

咖啡因本身就容易导致心动过速、期前收缩
也就是所谓心悸的感觉
加上熬夜、焦虑、劳累等等，所以有你现在的表现
你放轻松一些，不要喝太多咖啡就好了

放松心情，你属于考前综合症啊。
出去走走，活动活动就好了。

喝浓缩果汁和可乐