每餐都喝粥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 21:02:46
因为肠胃不怎么好,我有慢性胃炎,还有胃溃疡,从小学就有这病了.呵呵,到现在还没好.高一的时候去检查的,吃了一帖中药,效果不错,有几个月胃很好.高二开始,嘴巴上面鼻子下面老长痘,那边都快烂了,而且是红的,很痛,没白的.其他地方皮肤还很好.所以从饮食着手吧. 每餐喝粥吧.平时放点菜放点肉的.应该不会有问题吧.
问题: 吃了会不会发胖?
猪蹄.! 不行额,很难消化的,况且吃多了又会胖又会得高血脂的!

我的问题就是每天这么吃不会发胖吧?

你的做法是对的

推荐几个粥 山药薏米芡实粥 黑米红豆绿豆粥

肉的话和粥要先分开烧，后来放一起比较好。光拿肉炖汤喝也很好。特别是猪蹄，营养最好了。