UC知道冬天在什么情况下洗冷水澡最好?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 02:00:00
比如在本来就感觉冷的情况下;
或者在热身以后没出汗的情况下;
或者在出汗的情况下;
哪种比较好呢?
谢谢~`
或者在热身以后没出汗的情况下;
或者在出汗的情况下;
哪种比较好呢?
谢谢~`
洗冷水澡要从夏天开始
我是从11月份开始洗的，到现在有2个月了，每天洗2次，上午起床后一次，我先用湿毛巾先擦脚--手--腹部--胸部--后背，然后再用淋浴冲，边冲边拍打皮肤。
晚上我跑完6公里，回来也会冲一下。
我这样做，因为我有过敏性鼻炎，现在基本上没什么影响了。
我在上海工作
什么情况下都不好