懂得乌龙茶.绿茶.红茶.花茶的进

绿茶是不发酵茶
红茶是全发酵茶
铁观音是半发酵茶

铁观音与绿茶比,当然是他有发酵的成分了.
与红茶比,不发酵部分要多
花茶就没有比的必要了,通常花茶都是用绿茶做茶坯,用鲜花窨制而来.

要说功效疗效.
拜托茶叶不是药,喝茶要是看疗效还不如不喝了.茶享受的就是那个味道与意境.

都说绿茶味苦性寒,适合降暑,火气足的人适合,不适合肠胃不好的人饮.如,有胃溃疡者,体寒者
红茶味甘性温,对肠胃的刺激性要小.有温胃养胃之效.体寒与胃不大好的可以饮用
铁观音介与两者之间,有云:夏喝绿,冬喝红,一年四季喝乌龙一说.
铁观音只是乌龙的一种,变化多端.目前市场上的铁观音都做的清偏向于绿茶.
要是传统一点的铁观音,那适合的人群就会更广一点了.

不论哪种茶,都有对人体有用的一面.但不同的茶,茶性不同针对性也不同.
止咳药与止痛药你又如何去说哪个好呢?
哪个见效快就哪个好呗

所以茶也一样,那个对你身体好,那个疗效就好.
200一斤的铁观音你喝着感觉舒服,1000一斤的绿茶你喝了却肠胃不适.你说哪个好呢?

乌龙茶铁观音跟绿茶比各有特色，各有千秋，无法给出谁优谁劣，即使是专家，我也能把他驳倒。
举例：就向日本明星、韩国明星、中国明星你说哪个国家的好？只能根据个人喜好、个人需求而定了。

因不属于一种类型，没有可比性。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

茶叶有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、花茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，