网页制作的问题！怎么能使整张网页一起向下滑动？

我用的是Microsoft FrontPage
制作网页的时候是用网页模板『横幅和目录』
制作的时候目录比较长
那样就只能在目录的那栏单独拖动网页下滑
怎样才能变成拖动整个网页的呢？
『就是让横幅目录内容一起用右边的下滑条下托』

急！
在线等。
谢谢呐...= =~

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