22岁，想学breaking

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:51:16
22岁了，想学breaking，不知道晚不？在网上看了好多的贴子，不知道从何开始，有高手指点下！

我建议先从最基础的学比较好,,
你想直接学breaking不太现实,,
你臂力腰劲也不够,,不太容易,,
所以你最好先从些hip-hop开始.

不晚,别听楼上的,可以直接上BREAKING,每天要练力量,就是俯卧撑,仰卧起坐,倒立,还有柔韧度比如拉筋,开肩等等,更具自己本身的承受能力练,BREAKING 的基础步子有TOPROCK,UPROCK,FOOTWORK等,你可以先练一些简单的,比如六步,再练些简单的FREEZE,把基础打好就可以一步一步往上走了