跳绳减肥的平台期是多久？

无论哪种减肥方式，效果出现后都会出现平台期，一般2周-3个月不等，这时不能放弃减肥，应坚持甚至加大运动量使之快速度过。

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我自己的经验..
平台期也就是20天左右吧...
很多人说是2个星期...
我觉得平台时间似乎还要比2个星期长一些..

15天

半个月