失眠与心脏有关系吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 09:46:09
最近我经常失眠，就算一天很累到了晚上也需要很久才能睡着，而且睡觉质量也不太好！总是做梦，早晨起来还头疼？这是怎么回事呢？我心脏不是很好和这个有关系么？
恩 我是女的···但是我才19岁！！为什么会出现这种问题呢？我也经常锻炼吃水果什么的！可是还是需要一段时间才能睡着！

没有一定关系了，如果真的有关系，你的心脏问题已经影响到肺了。

在西医来说是没什么关系，但是中医的说法是心主神明，是有关系的，这个一般可能是习惯问题，如果时间长的可以去治疗，可以吃点安眠药，像安定什么的

我也和你一样，真不知道怎么办！

你是女性朋友吗，你的年龄是多少啊，一般35-45的女性朋友，会出现这种现象的，这主要以女性的居多，男的也有可能的．由于长年的工作压力或学习压力过大，身体虚落，或神经衰落的病因所导致的．而此现象对于心脏和肺的影响几乎很小．平时注意锻炼，提高体制，多吃水果，不要熬夜．缓和自己的情绪，是慢慢可以好的．没有必要进行药物治疗的，最多在晚上吃点安眠药帮助睡眠．多喝点水就可以了．

我才22岁，失眠三年了
锻炼我尝试过，并不是每人都适合
吃水果当然没用拉，就算是药，效果都不明显

你的失眠，要么压力大，要么体质差，或两者都有
女孩子容易想的多，最重要的是别在乎这东西
找你有兴趣是事做吧