水果减肥会导致长痘吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 18:24:53
快放寒假回家了,想在回家前调整好自己的状态,美美的回家见家人朋友,所以要减肥喽...水果减肥是我觉得最能忍受的,饿了就以水果充饥..但我怕这样的减肥法会长痘哎...亲们,帮下可怜的我吧...我最怕的就是长痘嘞...知道的亲们,请帮我解答下吧...
我的减肥主食就是水果吖...

不会!~
吃辣椒或睡觉不好或洗脸的时候清洁不到位才会长豆豆的!~

水果只会为你提供更好的营养,但想皮肤好光吃水果充饥是不行的,只要有健康的饮食套餐,既不会肥,也会是皮肤变好的!
以新的眼光看待健康食物,重新学习有关营养学方面的知识,发现健康食物的可爱之处,努力将它们变成有欲望的食品。想要减重不反弹,对于食物的看法必须永久性地改变!
还有:
1-保证每天有充足的睡眠时间(这是为了皮肤好的必要条件哦!!)
2-3餐必须定时,每餐的吃的蔬菜必须是你该天吃的肉类的2倍!(在减肥情况下可控制食量)
3-给自己制定一套健康的饮食套餐!
最后请你以后都不要几水果充饥来减肥了,只要每天做适当的运动,饮食健康,自然就会有很好的身材!若你还用水果来当主食既不健康也有可能导致内分泌失调哦! 这样更有可能会导致生痘痘! 最后还是那句 "保持健康饮食,三餐必须定时,每天充足睡眠" 记着这几点 我想距离那健康的身体和好的身材已经不远了吧!!!

好像不会呀!如果你想知道长痘是怎么会事,到我空间去看!和这个没有关系啦!

起痘痘是内分泌的问题,吃水果不会导致内分泌失调的,但是如果过度的节食主要是控制主食的摄入,内分泌失调就容易长痘痘。长期便秘的人容易起痘痘。呵呵。过度的控制主食,导致碳水化合物的补充不足,容易掉头发,头晕低血糖的。要小心!呵呵

不会。
我觉得吃水果还有助于消灭豆豆!
因为水果富含维生素·!

水果减肥不会长痘,只是会便秘。