怎么样才能减少心中的嫉妒感

学会宽容，大度 一个汉子必须学的。

建议听听许巍的《曾经的你》 有这么一句：“好男儿胸怀像大海”

上WC时.面对厕所墙壁.用手弹自己小JJ一百小.每天坚持.

学会放下。

换几个角度想问题

多一些宽容，对于别人能做到的事情，自己没做好，不要急着嫉妒，要善于从成功人士身上吸取优点，有时换个角度想问题，一切都烟消云散了。慢慢的自身会变得强大，因为一件事情你学到的远比他学到的多，总之就是有一双善于发现的眼睛。
还有就是要做到心如止水，不为外物所扰，坚持自己的，最终会看见彩虹。
真心的对待每一个人，为他们的成功而高兴，并且尽自己的力量帮助他们成功，你会在其终学到很多事情，而那些回报会在你需要的时候派上大用场。
你要学会从每件事情学到一些东西，就不会嫉妒了。因为，嫉妒是因为你没有的某种东西。