173cm，56kg 在寄宿学校上学，高二，想减到50kg，如何减呢？

告诉你个好办法，就是每次月经来以后的一周是减肥的最佳时机，就在那一周里少吃油腻的，晚上一定要少吃一写东西，多喝水!绝对能减下来！

我就是那样减下来了，我163的个头，60公斤呢，就用了两周就减到49公斤了！我们宿舍人好几个都试过效果很好的！

我也173 可是我68公斤

你太瘦了，即使你女的，你的体重也算瘦的了，别减了

你不肥了。。。。。173 56KG标准了。。。。真的

纯粹控制饮食减肥很慢，而且容易反弹。你这个体重有必要减么？