178...75KG 可还是超胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 06:06:17
我的脸看起来很胖......而且我身上的肉很大部分是皮,,,,而且多集中在胸口,,,大腿上,,,看到和170的一样,,,怎么才能解觉这些问题????我是学生,,,每天十一点睡,,,我想寒假改变下,,,希望各位哥哥姐姐帮助了.

其实你的比例不算胖，多做运动，就能变壮，看起来帅多了，你的身高很标准！多跑步吧！

你不算超胖，只是有点圆润而已，或许你可以看上去再健康一些。
而让你看上去健康一些的唯一办法只有运动，
别偷懒，告诉你我的好办法：
每天步行一个小时，一定要早上空腹（顶多饮一杯水）
半个月个月以后，你会看到效果..
很明显...