牛奶方面的问题

不喜欢就别喝了，不要听别人说什么，适合自己的才重要。

我很喜欢牛奶，喝了20多年，结果还是没长高，身体也挺虚弱。

小时候，别人说吸氧气对身体好，妈妈给我借了一台，结果……我不吸氧气不睡觉，什么时候吸氧气什么时候就呼过去了…………

牛奶喝了的确是可以长高,但是不会很明显.
牛奶有助于睡眠也是因人而异,可能你睡觉之前在想一些事情吧!
还有友情提醒你一下11点进入深睡眠有助与长高
假如真的不适合你喝，就别喝了

不适合你喝，就别喝了，

1、资料上介绍说，睡前喝杯酸奶有助于睡眠，关于纯牛奶助睡眠的倒是没见过资料。
2、睡眠问题，您可以试着让自己调节一下，睡前尽量不要想过多的事情，比如工作、学习之类。

你喝的什么牛奶呢？建议喝光明舒睡奶，它含有植物性蛋白可以助睡眠。我喝的很有用。不过你在睡觉前要有好的心态不要有什么心理压力。牛奶是助睡眠的不是药物能立竿见影要长期喝，不能三天打鱼两天晒网

你喝的太晚了，要早点喝，不然会消化不良的。我以前也这样，不过现在睡得很香。