最近 想喝酒了

典型的心理压力过大哦.不要郁闷.这是很正常的.在我们的生活或者工作中都会出现很多压力,让心情变的很差,人就像一个水杯,压力就像水,一直向里面倒水,迟早要溢出来的,这就是一个大爆发的时候了.也就是LZ你现在所处的阶段.你就是以这样的方式把你平时积攒的压力,怨气,爆发出来咯.其实还有其他的方式,最有效的方式就是哭泣,其他的还有运动啊,吃美味的食物等等因人而异.所以找到一个正确的宣泄办法很重要,比如想您这样的方式比较不高明啦,发脾气哦,很有可能在无形中得罪人咯,这对你的人际关系来说可不是个好事情.试着去找一点比较柔和的方式,例如我前面说的哭泣,找一部很感人的电影来看,把自己看的感动而大哭一场.当你哭完了,就会感觉什么怨气,烦躁,都没有了,也哭累了,好好的睡一觉,第2天就是充满希望和阳光的一天了.祝你早日走出阴霾.

还是放松自己吧。
做些有乐趣的活动吧，
加油1

那你可以去学泰拳了!可以发泄情绪!

想喝就喝吧！喝得越多越好，要把自己弄到很难受，等到醉了、吐了、醒了后照着镜子，很凶的对自己说：“你是不是还要这样子生活下去！……”（然后回忆昨天不开心的事）…它不想的话，那你一定要表扬它，给它一个最灿烂的笑脸。心里安慰它：“好吧，原谅你了，下次再也不许这样了！”呵呵这是本人的经验，有点另类，希望能给你做参考。