25岁才开始习武可以吗?

气功心法我可以给你,你加我的QQ32869799
至于你现在开始习武,是有点晚了,但没说不可以呀.
坚持你的马步!
马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。现介绍太极拳的马步站法。
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
这就是马步的基本要求。初时不易站久，能站5分钟以属不错，但贵在坚持，能站半小时已算有所成就了

你好楼主,我是26岁开始习武的.习武没有年龄的界限.
电影里毕竟是电影里.现实中扎马是基本功.但是现在不太要求.
至于气功,不建议你自学.你没有武术功底,更没习过内家拳.不懂得气息和经络的运作.容易出偏差的哦.
你目前的运动只是简单的健身.坚持下去身材到是会不错.肌肉会很明显,臂力也会有所提高.但我个人认为,与武术没多大关系.....
你爱好气功可以先学学套路拳.

应该可以吧？梁山功夫研究员收徒我今天刚看了下，是12-26周岁。
一、武术中专班

学制三年，传授基本功、国家规定套路、黄埔军校各种拳术功夫、长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦拳、醉拳、猴拳、燕青拳、六合拳、智深拳、武松拳、梁山内家拳术、金钟罩、铁布衫、黑砂掌、朱砂掌、鸳鸯腿、连环腿、飞连腿、飞檐走壁、内功、轻功、穴位点打、摔打擒拿、单人至多人格斗，一招制敌，器械有刀、枪、剑、棍、斧、铲、杈等各种兵器（包括以下各班级内容）。
二、技击内功班
系统传授梁山子午门功夫，一招制敌、穴位点打、分筋错骨、空手入白刃、缩骨法，夜行术，飞檐走壁及蹦、跳、擂、捣、钩挂、点窜、飞撩、劈踢、摔打、擒拿、解脱、破门、抢边和梁山36杀手功等多种技击实战法。通过修练，短期内可打通大小周天，气贯百节，头顶千斤，掌碎砖石，脚断石碑。能内气外放，外气内收，浑身力大无穷。

三、暑（寒）假短训班
学期30天，随到