我是不是有精神方面的疾病？要不要吃药？什么药对症？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 19:00:33
做事不能集中精力，明知是非做不可的事情，却老给自己找理由往后拖延。不愿意去面对一点的困难。事后很苦恼
我38岁
最近确实工作压力较大

是病，不过病因要看是心理的还是身体的。不知道你是哪个年龄段的！年龄不同的人有不同的病因，压力是哪个年龄段都比较明显的！年青人明显分为两种；一种是无聊习惯成性，一种是压力过大！
你这个年龄段的明显是压力过大，主要原因是你想的事情太多了，要考虑的太多，可以在工作之余适当的放松一下，最好找个要好的人，挑种自己喜欢的活动，多想想好点的事情！最重要的是避免熬夜！还有多吃点富含维生素的东西！

这只能算心理问题，不算疾病，别担心。如果工作压力大，觉得力不从心，那就好好休息一下，转移一下注意力。张弛有度就不会有这个问题了。

多休息一下
放松一下
然后找出生活中给你压力的问题

我也这样啊，学习压力太重了吧