UC知道男生如何比较快的瘦臀瘦腿？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 05:00:41
我是一个高中的男生，身高1.71M 体重65KG 就是臀部还有腿部比较肥，（还有轻微的小肚腩）而且并不是松松垮垮那种肥，肉还挺结实的那种，请问如果比较快的瘦下去，大家都知道，男生如果太胖女孩子不太喜欢嘛，怎么交女朋友啊~~~~
请大家详细点回答吧~~~拜托~~~~ 我1.71M 65KG算胖不？
请大家详细点回答吧~~~拜托~~~~ 我1.71M 65KG算胖不？
早饭中饭正常吃，但是少吃点
晚饭不要吃
喝普洱茶
我用这个方法见过肥得
很有效果的
还有 1 2 天肯定不行
一个月以上保证有效果哦
不算
我用过一个很好的瘦臀瘦腿的茶，叫雷公根白果茶，纯天然的，对身体没伤害，不会拉肚子也不会出现头晕的症状，专门瘦臀瘦腿，是中医上的治疗办法，很有效，我吃了不到两个月，腿细了5cm，而且价格也比较便宜，你可以去试试。另外男生应该是当作一下慢跑，可以修出小腿肌肉线条，很漂亮~
蛙泳就是用来瘦腿提臀的，但是要有毅力。
自由泳是用来瘦手臂的。
跑步貌似也可以。
四个能瘦大腿与小腿的简单方法：
每天竞走半小时