UC知道扭了一下，脚后跟鼓起个大包半月了，感觉好疼，怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 22:49:41
5天后（2月16日）到正规大医院就诊，医生诊断结果“左跟腱前肿痛5天，一般可，左跟腱前可触及包块，边缘不清，无明显压痛，关节活动可。”开的药为“复方七叶皂苷钠凝胶、血塞通软胶囊、洛索洛芬钠片，现在用药感觉没什么效果，后跟还是有包块且有些硬。那个医生说如果这些药不行的话要抽什么液化验，扭一下真的这么难治愈么？
到另一医院看一年轻医生又说软组织损伤过半个月就会好的。急啊，感觉没一点好转，走路时象一根筋的位置好疼。
我该怎么办好呢？在此先谢谢大家。（新人，只有15分了，不好意思啊）
我记得好象是12月11日扭到的,前天又看了个医生，打了一针封闭，要求做5天微波，说是跟腱周围炎。
但现在打完封闭后，我发现脚踝那里好象肿了一大块，请问我该打封闭吗，会不会造成跟腱断裂或是别的呢，谢谢大家的帮助！！
不知到目前一共多长时间了，怀疑两种情况第一，软组织伤后血肿机化，这种情况没有什么办法，如果说最有效的就是每天热敷
第二种情况是，跟腱断裂，这种情况只能通过手术接上，确诊需要MRI即核磁共振检查，跟必要的查体，去骨科看看。
1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心