我想要减肥，有没有人跟我一样，我们一起努力怎么样？

呵呵，其实本人跟你情况差不多，许多人说我漂亮，不过自认为就是有点胖，一百一十几，一米六五，很想瘦到九十几斤的，这几天正在减肥，本来忍了一个星期，瘦了六斤，没想到，因为坚持不住了，吃了点东西，一下子就又反弹了，真的好苦恼啊。。。
不过我现在还是要继续跟减肥做斗争，减肥的路还很长，我知道是急不来的，我一定会成功的。
建议你先制定一个小的目标，比如几天内规定自己瘦下来几斤什么的，而且我每天都做许多运动，有时候吃一个水果一天，有时候只喝水，有时候甚至什么都不吃，真的很苦，不过减肥这东西贵在坚持，毅力够坚定就一定能胜利的。。。
就是当自己很有食欲的时候，想想，每次吃完以后的那个很饱的样子，而且特后悔的样子，就觉得其实吃饱了还会很后悔，可是不吃的话，离成功就不远了。。。
呵呵，希望我们都能成功的减掉多余的肉肉。。

其实你的情况和我很相似，
早想减肥了，
可是减到后来完全没有信心了，
暑假回家爸妈还说瘦了点，
可惜 一开学 全都胖回来了，
很是郁闷噢```
嘿嘿，
也许真的像她们说的 开始工作以后就会瘦吧，
O(∩_∩)O哈哈~
祝你成功蛤。

跟着血型走“享瘦”不回头
告诉我你什么血型啊，我帮你上传资料
不过，这之前，你可以吃些番薯，吃番薯后，你会很容易肚子饿，上厕所也会去得很顺畅，如果想减掉体重，便要吃得清淡，适量的运动。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。在烹制之前，用盐水泡一二个小时再煮或烤，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。
A型血的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的人A型血人平时肯定都是“食肉动物”，所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代这，专家特别强调，A型血的人务心每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。
B型血人晚餐应该喝粥减肥。B型血人是最幸福的人了，因为他们能消化各种美味食物，但也有一些美味是他们碰不了的，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。
O型血不易消化乳制品、豆类和谷物食品，他