烦恼：怎样才能改变自己容易生气的脾气

呵呵，你能认识到自己的不足是在让人欣慰！这样的缺点比较难改正，建议多多阅读《道德经》里面有很多类似缓解自己压力的大意！

还有就是你太以自己为中心，凡事总是站在自己的位置考虑，所以你会认为别人会影响你，其实你多多跟人交流（内心的交流），这样情况会改变些的。

上善若水。博爱为圣。
其实你存在这样的现象主要是你内心的思想在作怪，你把别人当作敌人而不是朋友，你明知道他、她对你没有敌意，但是你还是内心设防，阻碍了人际关系的正常发展。这样也使你的朋友会越来越少的！

其实我们每个人都存在这样的思想，我看你不顺眼，你看我就心烦。归根结底是人与人之间没有很好的沟通方式，你觉得跟他、她难沟通，每个人的个性又不一样，所以多多微笑，多多理解，多多站在别人的思想考虑事情，因为他对你没恶意！他也在寻求一种能跟你沟通的方式！

找心理医生`
开导自己`
好像苏有朋和心理医生聊过天`
他满开朗的`
你也和心理医生聊下`

大哥,生活就是一个磨难,美国总统都还不事事顺心呢.只要想明白这点就好了. 生活也是一种挑战,把不安自己意愿发展的事变成自己想要的就是一种成功.
但很多事情不是努力了就一定成功的.生活上的朋友应该就是在一起会让自己感到舒服的,让自己感到不舒服的人也不用交了.但如果你没有一个好朋友就要好好检讨一下自己了.我想你也不是这种人拉!

信仰基督教，有脾气需要修炼自身