我最近记忆力减退是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 23:54:16
我最近的记性不怎么好，虽然没忘什么大事，但我担心自己是不是哪里病了而影响道记忆，很想做个检查，但没有什么钱，所以就不看医生了，不知道有没有比较懂行的朋友能告诉我怎么回事吗。

保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。
按摩头部穴位可治疗各种疾病(间接地)。按揉印堂、太阳、百会各1-2分钟，得气为度；提拿双侧风池1—2分钟，得气为度；推抹双侧头侧线(从太阳穴经耳上发际到风池穴)10—20次；按揉神门、心俞、气海、涌泉各1-2分钟，以得气为度。它们都可以用来治疗失眠健忘。