生完孩子落下腰痛的毛病

孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，这是一种普遍现象，被称为“怀孕腰痛”，分娩后，骨盆前倾没有得到及时矫正，妊娠期脊柱的变形没有改变，这也是怀孕腰痛的延续，建议产后可以穿一双前高后低的形体训练鞋，对你的腰痛康复是个很好方法，另外针对产后肥胖效果也不错，重塑你想要的身材。建议生完孩子只要能下床行走就可以穿形体训练鞋，最主要可以把握住产后恢复的最佳时机。
形体训练功能鞋，是根据芭蕾形体训练原理设计而成的运动健身用品，不添加与运动健身无关的材质，适合于产后形体矫正和体质特征，确保无任何不良作用。而且与有跟鞋和平底鞋相比，更具科学性和健康意义。

我跟你的情况一样，现在孩子一岁了，去医院检查查不出什么，腰上不能用力，尤其劳累就更疼，我用了坎离砂热敷，每天一包，最近好些了。朋友们都说可能是因为月子没坐好，累着了，所以还是注意休息吧，能不干的活就别硬挺着干，或者去医院拍个片子做个B超检查一下也好，排除隐患嘛。

您的情况是典型的产后腰痛，不必紧张，但需正确对待，如果产后恢复不及时，以后很可能因为劳累会显著加重。
您可以试验一下，双脚平行以正常的姿态站立，穿平底鞋或赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，体会一下重心是不是后移了，骨盆是不是变直了，脊柱是不是变得挺拔了。这是必然的。其中的道理也很容易理解，大家都知道高跟鞋会使人体重心前移，骨盆前倾，所以准妈妈们孕期都会换穿平底鞋，以避免骨盆的过度前倾，那么前高后低的鞋和带跟的鞋是相反的，自然可以使重心后移，矫正骨盆前倾。用鞋来矫正人体姿态，也是医学界的常用方法，通常称为矫形鞋，形体训练鞋。穿这种鞋走路，非常有助于产后腰痛的康复。

我是想以前怀孕时,子宫增长压迫了某腰部神经,留下遗症,长期压迫,长期缺氧,气血不通,不通则痛.,我想该去看医生,然后还要休养相当一段时间的.

帮不到你了...劝你尽快去医院找专业的医生检查下吧。