最近身体情况差没有力气

多喝水
总坐在电脑旁边，不运动，你的消化系统就有问题，会便秘，多吃含粗纤维的蔬菜（韭菜、芹菜、白菜、油菜、菜花、胡萝卜、海带等）
水果（多吃香蕉，要吃熟香蕉，发涩、硬的生香蕉会是便秘加重）
多吃枸杞子、黑芝麻、核桃仁、蘑菇、海鱼
多喝蜂蜜、红糖水对你身体的情况差，没有力气有非常好的调节作用
但是你还是长久的、长期的在电脑旁，受电脑的辐射，又少运动，别说你身上又起了很多痘痘，连呼吸都会感到累，这还是你生病的初起状态
严重的还在后头啊
脱发、便秘、失眠、腰椎、颈椎病、膝关节、肾、肝、脾。。。。。。
不是吓唬你啊
只有运动、少熬夜、有了充足的睡眠你的身体才能真正的好起来！
祝你健康！！！！！！！！！！

你这是在自己折磨自己，要合理饮食、要有良好的生活习惯、要适量运动，不要让电脑整垮喽。

减少电脑时间，多吃饭多喝水多运动就好了。

多多锻炼，均衡饮食，定期医院检查。就OK了