学什么武术有利身高?

总体来说，练武术都要拉韧带，但是韧带拉开了，身高就基本不会再长了

所以，不要在14岁前把韧带拉得太开，可以练练其他方面，速度，反应能力什么的

有利身高做好的方法是每天双臂抓单杠，双腿垂着，坚持5分钟

想练武术的话得练外家拳，都可以

有利促进身体机能。至于能不能长高。。还看个人的骨质问题。

倒挂金钩

学轻功，左脚一点右脚背那种。祝你早日成功

上吊！！

我觉得吧，你脚上绑着沙袋打篮球还好一些。其实游泳是最长个的。加油吧！！！