什么是转换快攻技术与要点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 22:22:50
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1、转换快攻技术与要点主要培养快攻意识和跑位;
2、快攻的技术都是平时你打球所运用的技术,不同的是要有快攻意识,要把握什么时候可以快攻,什么时候阵地战,快攻进攻的箭头要会弧形跑位,同时注意接球、上篮;
3、我认为的快攻要求:一是要快,反应快,看见队友可能抢到球就迅速跑位;速度快,跑不快就不用说快攻的问题了;出手快,快攻要少运球,直接上篮。

一般的转换快攻(transition offense)大约在3~5秒内完成,包括长传急攻(rush)、拖车(trailer)攻击在内;衔接的机遇战(early action)、快打战术(early offense)等等小组战的2人组合(two man game)约在5~8秒内,这就是所谓传球给双箭头(lopper)后的第一阶段快攻(early flow)、第二次快攻(secondary break)等战术;最后接着才是一般的系统战(set play)执行进攻权限24秒的规定。